Réunions marchées : lève-toi, il faut qu’on parle
Deux ans. C’est le nombre d’années d’espérance de vie que nous gagnerions si nous passions moins de trois heures par jour assis, selon une étude américaine publiée en 2012. Selon les auteurs, la position assise prolongée est aussi néfaste pour la santé que le tabagisme ou l’obésité.
... MĂŞme modestie chez Nancy J. Adler, professeure Ă UUÖ±˛Ą et titulaire de la Chaire S. Bronfman en gestion. «Je n’ai jamais utilisĂ© le terme “rĂ©union marchĂ©e”», explique celle qui amène rĂ©gulièrement des collègues en promenade sur le mont Royal pour discuter de problèmes dĂ©licats ou complexes. «Lorsque je donne des formations pour les cadres supĂ©rieurs, j’envoie les gens discuter deux par deux en randonnĂ©e. Mais je n’ai jamais pensĂ© enseigner ça comme une technique Ă appliquer dans les bureaux!»
Lire l'article complet:Â , le 15 janvier 2014
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