Event
Santé mentale - Bougez! Une conférence de Paquito Bernard, mercredi 22 mai 2019, 18h
Wednesday, May 22, 2019 18:00to20:30
UQAM
201 Av. du President Kennedy, Montreal, QC, H2X 3Y7, CA
Price:
$5 Tarif étudiant(e) ou $10 Tarif régulier
Et s’il suffisait de bouger plus pour préserver sa santé mentale? Marcher, monter un escalier, pédaler pour aller au travail, aurait-il autant d’effets que des psychothérapies ou des pilules pour lutter contre la dépression, l’anxiété ou certains troubles de la personnalité? Comment motiver les gens à faire une activité physique? Faut-il se dépenser beaucoup pour en ressentir les bienfaits? La parole à l’auteur d’une importante méta-analyse sur ces questions.
Paquito Bernard est professeur au Département des sciences de l’activité physique à l’UQAM et chercheur au Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal (CRIUSMM). Il est l’auteur du blogue : Activités physiques adaptées (/).
Mercredi 22 mai 2019, 18h
REQUISES :
Paiement sur place - Argent comptant seulement - Ouverture de la billetterie et des portes Ă 17h30
- Tarif régulier: 10$
- Tarif étudiant et aîné (65 ans et plus): 5$
Amphithéâtre (SH-2800) du pavillon Sherbrooke de l'UQAM
200, rue Sherbrooke Ouest
MĂ©tro Place-des-Arts